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Karate Probetraining
8. Januar , 20:30 – 21:30
Erwachsene leiden oft unter Bewegungsmangel, starker mentaler und körperlicher Routine und ungesunden Lebensverhältnissen. Karate eignet sich hervorragend als Ausgleich zum stressigen Alltag, fördert den Stoffwechsel und harmonisiert die körperliche Konstitution sowie den mentalen Fokus.
Unser Karate für Erwachsene konzentriert sich auf die Bedürfnisse im Breiten- und Freizeitsport und ist daher für jederfrau und jederman sehr geeignet, egal welchen Alters. Wir orientieren uns am Sportförderprogramm «esa» und stellen vor allem die körperliche und mentale Gesundheit in den Mittelpunkt.
Voraussetzungen
Bring lockere Sportkleider mit, lange Hose und etwas zu trinken für die Pause – und natürlich gute Laune!
Anmeldung
Bitte hier anmelden, danke!